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トレーニング日記~呼吸を味方につけたトレーニング法2017年05月20日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Amebaトレーニング日記~呼吸を味方につけたトレーニング法 先日、体のメンテナン･･･することで、横隔膜がしっかり動き(壁などに背中をつけて正しい姿勢でやること･･･- 楽しまなきゃいけない病(笑)2017年03月29日幸せって意外にカンタン!･･･ぼけて壁にゴツンてしちゃうことも、今、呼吸していることも、ぜ~~~~~ん･･･す。胡坐か椅子に背筋を伸ばした姿勢で座り、軽く目を閉じて集中して受け･･･
- ✨藤井風さんとハイヤーセルフの秘密✨ ~最高の愛(プレマ)とつながり、魂が輝く生き方へ~2025年10月17日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･ゆるす」「比べない」「流れにまかせる」姿勢。 それは、私たちが日常の中で･･･OK✨ 💫 体感ワーク:音と呼吸を使った“風の瞑想" こ･･･
- 明日夜 11/13(木)★【ストレッチポール特別レッスン】オンラインマヨササイズ2025年11月12日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･ルです☆凝り固まった筋肉を解し、正しい姿勢へ整えることを目的としています･･･はなく、・筋肉の緊張を緩める・呼吸を深める・血流、体温を上げる・心身･･･
- 靴を履く以前に整えたい、大人女性に必要な「裸足力」2025年10月22日朝倉真弓オフィシャルブログ「シロクロつけない!グレーがいい!」Powered by Ameba印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/･･･ 床の冷たさ、砂浜のざらつき。 そんな感触に触れると、自然と呼･･･
- 11月は自由が丘と新潟で会いましょう。秋のクラススケジュールetc2025年11月04日仁平美香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･す。身体をゆるめて、一緒に目を閉じて深呼吸をする時間を過ごしましょう。カ･･･ながら行うヨガで、りきみのない姿勢…waytokyo.square.･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.526 早川雅恵@兵庫県三木市2025年11月05日椎名由紀のブログ･･･ていただけ、でした。 これが分かればやることは簡単。カイロでも靴下でもなく、姿勢と呼吸です! 推名 拝・・・・・・・・・・・・・・・あなたは冷え性ですか･･･
- 【天照大神からのメッセージ 】天と地を繋ぐ光の柱 ──あなたの存在が、宇宙と地球を結ぶ道2025年11月11日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･す装置」となるのです。 💫 あなたの姿勢がエネルギーを変える“光の柱&･･･;となります。 あなたの祈り、呼吸、笑顔が、その空間を清め、波動を上･･･
- 秋はいろんな場所でヨガクラス 秋のクラススケジュールetc2025年10月20日仁平美香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･す。身体をゆるめて、一緒に目を閉じて深呼吸をする時間を過ごしましょう。カ･･･ながら行うヨガで、りきみのない姿勢…waytokyo.square.･･･
- 脚やせ!こんな変わったビフォーアフター!2021年12月08日makahou8オフィシャルブログ「makahouの無理なく楽しく!くびれボディメイク!」 Powered by Ameba･･･締め [ makahou2 ]1,375円私の書籍! 肋骨締め、マッサージ、姿勢、歩き方、呼吸法など、いくつになっても変われる!年齢を重ねるのが怖くない･･･
